Uma das dúvidas mais frequentes das pessoas que querem emagrecer e/ou ganhar massa muscular (ou tonificar) é o regime alimentar. De facto, se queres mudar o teu corpo, o treino é apenas uma das partes...
Esta é a pergunta mais frequente que recebo. Desde que fiz uma pausa na escrita sobre videojogos e me dediquei completamente a produzir conteúdo de fitness e healthstyle para as minhas redes sociais,...
Hoje celebra-se o Dia Mundial da Actividade Física.Aqui na Geekinout.pt somos contra o sedentarismo e, apesar de adorarmos videojogos, actividade em que passas a maioria do tempo sentado (mas há excep...
Embora haja gamers que afirmem ser tortura jogar qualquer coisa abaixo dos 60 FPS, aparecem sempre pessoas a dizer que não conseguem ver diferença entre os 30 e 60 FPS.Claro que nestas ocasiões, a res...
Estamos oficialmente na Primavera e uma preocupação generalizada começa a surgir na cabeça das pessoas que acumularam uns quilos extra no Inverno: como perder a barriga a tempo do Verão?Contrariamente...
