A principal razão para as pessoas não treinarem é a falta de tempo.Com o trabalho, família, vida social e outras atividades do quotidiano, é compreensível que arranjar tempo para praticar exercício fí...
Esta é a pergunta mais frequente que recebo. Desde que fiz uma pausa na escrita sobre videojogos e me dediquei completamente a produzir conteúdo de fitness e healthstyle para as minhas redes sociais,...
Hoje celebra-se o Dia Mundial da Actividade Física.Aqui na Geekinout.pt somos contra o sedentarismo e, apesar de adorarmos videojogos, actividade em que passas a maioria do tempo sentado (mas há excep...
Estamos oficialmente na Primavera e uma preocupação generalizada começa a surgir na cabeça das pessoas que acumularam uns quilos extra no Inverno: como perder a barriga a tempo do Verão?Contrariamente...
Tyler Blevins, mais conhecido como Ninja e pelas suas livestreams de Fortnite, publicou hoje uma mensagem inesperada na rede social X (ex-Twitter) para anunciar que foi diagnosticado com melanoma.Mela...
