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Não é exagero dizer que Alan Ritchson, mais conhecido pelo seu papel como Jack na série Reacher da Prime Video, tem neste momento um dos físicos mais impressionantes de Hollywood.O corpo do actor exibe um volume muscular grande juntamente com um
Os videojogos e outros formatos de entretenimento atuais são atividades sedentárias que, quando não forem equilibradas com atividade física regular, podem prejudicar a nossa saúde a longo prazo.Um tema de debate recorrente é a quantidade de pas
Estás em casa quentinho e relaxado, não tens nada para comer ou então não te apetece cozinhar. Pegas no telemóvel e mandas vir fast food das várias aplicações de entrega.Todos nós já o fizemos em algum momento, mas depois de veres este novo